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recette de curry SEC (sans sauce)SIMPLE, RAPIDE, ET SAVOURE(AU POULET,AUCANARD,A L'AGNEAU,AU BŒUF,AU PORC,AU POISSON,AUX CREVETTES etc) POUR 2/3 PERSONNES: TEMPS DE PRÉPARATION : 8 min. CUISSON :7 min INGRÉDIENTSHUILE VÉGÉTALE (d'olive déconseillé) , SEL, 2 C-A-SOUPE DE PATE CURRY- PREP. D'ÉPICES CURRY ET KORMA 500 G DE VIANDE COUPÉE EN MORCEAUX MOYENS(FACULTATIF: un oignon en petits morceaux, piment verts hachés ou piment rouge en poudre.) RECETTE PAR ÉTAPES. 1.Versez 5/6 c-à-soupe d'huile dans un casserole:(Facultatif:
faites dorer l'oignon à feu moyen env.4 min.ensuite y ajoutez 2 c- à- soupe de nos épices et chauffez une demi min. à feux doux pour ne pas bruler). puis, passez au 3eme étape. 2.cuisson sans oignons:
Ajoutez 2 c-à-soupe de nos
épices directement dans l'huile et chauffez une demi-min. env. à feu doux en remuant pour
ne pas bruler. puis, passez au 3 ème étape. 3. Ajoutez la viande, salez modérément et pimentez à votre goût. Faites les cuire à feu moyen en remuant jusqu'à ce que la viande soit bien cuite. (7-8 min.env) ACCOMPAGNEMENT: Du riz, des galettes indiennes (chapathis/nans),des pâtes, du pain CE
PLAT peut se conserver 2/3 jours au frigo.Les épices
imprégneront ainsi la viande.Réchauffer avant servir (OBSERVATION: NOUS AVONS PENSÉ QU'AVEC LE PORC, LES CURRY ET KORMA SONT PARTICULIÈREMENT BONS) |
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